SPOR MODASI

SPORLAR

Yazın Kürek Sporuna Başlamanız için 8 Neden

0
Başta kol ve bacak kasları olmak üzere vücudun birçok bölgesindeki kas ve dokuların gelişmesine yardımcı olan kürek sporu, spor camiasında adeta bir mucize olarak...

Arkadaşınızla Spor Yapmanın 12 Faydası

0
Günümüzde spora gitmek, gelişen teknoloji ve hibrit çalışma modeli gibi etkenler sebebi ile zorlaşıyor. Bu durumda sağlam bir motivasyon kaynağı edinmenin önemi de giderek...

Yağ Yakımını Hızlandıran Fitness Ekipmanları

0
Kilo kontrolü çoğumuzun dikkat ettiği durumların başında geliyor. Özellikle yaz mevsimine yaklaşırken plaj sezonuna hazırlanmak istiyor olabiliriz. Hem sağlıklı bir yaşam için hem de...

Sabah Sporunun Sağlığa 10 Faydası

0
Hepimiz sabah güne daha enerjik başlamanın yollarını arıyoruz. Kimimiz kahve, kimimiz dengeli bir kahvaltıyı çözüm olarak görüyor olabilir ama daha sağlıklı bir yol daha...

Yoganın Faydaları Nelerdir?

0
Günümüzde yoga en çok tercih edilen spor aktivitelerinden biri olarak yer alıyor ve bunun öncelikli sebepleri arasında herhangi bir yaş sınırlamasının olmaması, çok zorlayıcı...

Bahar Aylarında Outdoor Sporlar için Giyim Önerileri

0
Havalar ısınıyor, mevsimler değişiyor ve bahar havası içimizi ısıtmaya başladı bile. Bahar temizliği, bahara hazırlık derken spor kıyafetlerinin de ayıklanması, bahara uygun hale getirilmesi...