malzeme

Öncelikle kişisel bir yoga matının olması neden önemlidir, bu konuya değinelim. Kişisel yoga matı iyi bir motivasyon aracıdır. Yoga yaparken, tamamen kendine ayırdığın bu zamanı, daha iyi hissedeceğin, seninle bütünleşen bir matın üzerinde geçirmek...