yoganın faydaları

Günümüzde yoga en çok tercih edilen spor aktivitelerinden biri olarak yer alıyor ve bunun öncelikli sebepleri arasında herhangi bir yaş sınırlamasının olmaması, çok zorlayıcı teorik bilgiler içermemesi ve kolayca ulaşılabilir olması sayılıyor. Herhangi bir...