Fitmoda Team
70 HABERLER
-
0 YORUMLAR
Pilates
Sıkı, Güçlü ve Fit Bir Vücut: Pilates
Son 10 yılda her geçen gün daha popüler hale gelen bir spor dalı var: Pilates! Fit bir görünüme sahip olmanın yanı sıra, sıkı ve güçlü bir bedenin de anahtarı olarak görülüyor. Bedenin dengeli kalmasına...
Sporlar
Yoga Pozları İsimlerini Nereden Alır?
Yoganın fiziksel pratiklerinde kullanılan yoga pozları yani duruşların her birine “Asana” denir. Her asananın kendine ait bir ismi vardır. Bu isimler genel olarak doğadan gelir, doğa sembolizminden güç alınır. Bunun sebebi ise bir zamanlar...
Kişisel Bakım & Sağlık
Spor Yaparken Kolajen Kullanımının Faydaları
Aktif ve sağlıklı bir yaşamın 2 şartı, dengeli beslenme ve spor! Bu ikisini bir arada götüren kişilerin daha sağlıklı ve uzun bir yaşam sürdüğü, bilimsel olarak da kanıtlanmış bir durum. Spor yapan birçok kişi,...
Sporlar
Hamile Yogası Nasıl Yapılır?
Hamilelik, her ne kadar hayata yeni bir bireyi getirmenin verdiği heyecanla duygusal bir dönemi ifade etse de bir yandan altyapısında stres ve kaygı yaratan, psikolojik olarak oldukça zor bir süreçtir. Bu nedenle hamilelik dönemini...
Outdoor Sporlar
Adrenalin Tutkunlarına Özel Outdoor Sporlar
Outdoor sporların bir bölümünü ekstrem sporlar oluşturur. Adrenalin tutkunları tarafından tercih edilen ve genelde sporcuların iyi bir kondisyona sahip olması gereken aktiviteler ekstrem spor olarak tanımlanabilir. Başta dayanıklılık olmak üzere, güç, direnç, odak ve...
Dövüş Sanatları
Dövüş Sanatları Hakkında Her Şey
Hepimiz dövüş sanatlarını Bruce Lee, Jackie Chan ve Jet Li’nin boy gösterdiği filmlerden izlediğimiz kadar biliyoruz. Bol aksiyonlu bu filmlerde gördüğümüz birçok figür, heyecan kat sayısının yükselmesiyle birlikte Uzak Doğu kültürünün de etkisiyle ister...
Haberler
İki Dev Kardeşin Hikayesi: PUMA ve adidas
PUMA ve adidas, günümüzde atlezimden koşuya, futboldan yüzmeye kadar tüm spor branşlarında giyim, ayakkabı, aksesuar ve ekipman üreten dünyaca ünlü iki marka. Bu iki marka birbirine düşman iki kardeşin hikayesinden doğuyor. Birbirinden yaratıcı ve...
Haberler
Şıklığın Bodybuilding Hali: Kingsize Nutrition Tekstil Ürünleri
Kaliteli içeriklere sahip fiyat performans ürünleriyle sporcu besini sektörüne hızlı bir giriş yapan Kingsize Nutrition, vücut geliştirme sporu ile ilgilenen sporcular için tekstil ürünleri üretmeyi de ihmal etmedi. Oversize kalıpları ve maksimum hareket özgürlüğü...